Category: Kaslar hakkında ilginç

 

Okuyucular soruyor: Kaslar Kasıldığında Ne Olur Kısaca?

Kas kasılması nasıl olur? ➢Kasların kasılması ile; iskelet sisteminin hareketi, kanın kalpten damarlara pompalanması, kan damarlarının çaplarının değişmesi ve dolayısıyla damar sistemi içinde kan akımı hız ve basıncının düzenlenmesi, sindirim sistemi içindeki sindirim materyallerinin hareketi gibi olaylar gerçekleşmektedir. Kas kasılması nasıl tedavi edilir? Kalsiyum, potasyum içeren besinler tüketmek, Kasılma olanRead More

Sık sorulan: Kaslar Ne Zaman Erir?

Spor yapmayınca kas erir mi? Bu noktada bir bilgilendirme yapabiliriz, sporu bıraktıktan sonra kasların yağa dönüşmesi tamamen efsanedir. Kas ve yağ hücreleri birbirlerinden oldukça farklıdır. Vücut artık düzenli bir spor temposu içerisinde olmadığından, güçlü/hacimli kaslara da ihtiyacı yoktur. Kaç gün spor yapılmazsa kas erir? University of Liverpool’da yapılan yeni birRead More

Okuyucular soruyor: Şınav Çekerek Hangi Kaslar Gelişir?

Sadece şınav çekerek kas yapılır mı? Şınav Egzersizi Hangi Kasları Çalıştırır? Şınav çekmek kolları, bacakları ve orta gövdeniz dahil tüm vücudunuzu çalıştırır. Şınav egzersizi omuz, göğüs, sırt, kanat, ön kol (biceps) ve arka kol (triceps) kaslarını aktif olarak çalıştırırken, dolaylı olarak bacak, kalça ve karın kaslarını çalıştırır. Şınav çekerken göğsüRead More

Soru: Kalpte Hangi Kaslar Bulunur?

Kalbin yapısında hangi kaslar bulunur? Düz kastır. ➢Histolojik olarak iskelet kası ve kalp kası çizgili, düz kas ise çizgisiz görünür. ➢İskelet kası somatik sinir sistemi tarafından innerve edilirken kalp kası ve düz kas otonom sinir sistemi tarafından innerve edilir. ➢ Kalp kası çizgilidir. Kalp kası ne demek? Halk arasında kalpRead More

Kaslar Nasil Cabuk Gelisir?

Kaslar ne zaman belli olur? Vücut geliştirmeye yeni başladıysanız her ay maksimim 1 kg kas kitlesi kazanırsınız. 6 ay düzenli devam etmeniz ve düzeninizi bozmamanız halinde 6 ay sonra 6 kg kas kazanmış olursunuz. Üstelik bu rakamların küçümsenmemesi gerekir çünkü görünüşünüz 6 kg kas kitlesiyle birlikte değişmeye başlayacaktır! Kaslar enRead More