Category: Kaslar hakkında ilginç

 

Okuyucular soruyor: Şınav Çekerek Hangi Kaslar Gelişir?

Sadece şınav çekerek kas yapılır mı? Şınav Egzersizi Hangi Kasları Çalıştırır? Şınav çekmek kolları, bacakları ve orta gövdeniz dahil tüm vücudunuzu çalıştırır. Şınav egzersizi omuz, göğüs, sırt, kanat, ön kol (biceps) ve arka kol (triceps) kaslarını aktif olarak çalıştırırken, dolaylı olarak bacak, kalça ve karın kaslarını çalıştırır. Şınav çekerken göğsüRead More

Soru: Kalpte Hangi Kaslar Bulunur?

Kalbin yapısında hangi kaslar bulunur? Düz kastır. ➢Histolojik olarak iskelet kası ve kalp kası çizgili, düz kas ise çizgisiz görünür. ➢İskelet kası somatik sinir sistemi tarafından innerve edilirken kalp kası ve düz kas otonom sinir sistemi tarafından innerve edilir. ➢ Kalp kası çizgilidir. Kalp kası ne demek? Halk arasında kalpRead More

Kaslar Nasil Cabuk Gelisir?

Kaslar ne zaman belli olur? Vücut geliştirmeye yeni başladıysanız her ay maksimim 1 kg kas kitlesi kazanırsınız. 6 ay düzenli devam etmeniz ve düzeninizi bozmamanız halinde 6 ay sonra 6 kg kas kazanmış olursunuz. Üstelik bu rakamların küçümsenmemesi gerekir çünkü görünüşünüz 6 kg kas kitlesiyle birlikte değişmeye başlayacaktır! Kaslar enRead More

Sık sorulan: Kaslar Ne Zaman Belli Olur?

Kaslar ne kadar sürede güçlenir? Kaslardaki gözle görülür ve tatmin edici gelişim, aylar değil yıllar sürer. Bir ay içinde yaşanabilecek gelişim miktarıysa epey az. Yine aynı süre içindeki kilo değişimi de yağların kasa dönüşmesinden değil, sıvı kaybından kaynaklanır. Sporla vücut ne kadar sürede şekillenir? Genellikle dördüncü haftada vücudunuzdaki kasların belirginleşmeyeRead More

Okuyucular soruyor: Vücudumuzda Kaç Çeşit Kas Bulunur Bu Kaslar Hangi Organların Hareketini Sağlar?

Düz kaslar nelerdir? Düz kas, istem dışı olarak çalışan ve çizgili olmayan kas türüdür. Kasılmaları otonom sinir sisteminin nörotransmitter aracılığıyla uyarması, hormon veya ilaç etkisi doğrultusunda olabilir veya interstisyel Cajal hücrelerinde olduğu gibi kendiliğinden de gerçekleşebilir. Kalp kası çizgili mi? Düz kastır. ➢Histolojik olarak iskelet kası ve kalp kası çizgili,Read More